产品经理推荐苯日神山是苯教的神山，一年四季都有信徒来此转山朝拜。山腰林木茂密，鲜花盛开，四时不同。
鲁朗花海牧场景区内富集“林海、村落、牧场、历史遗迹、溪流、花?！钡染肮?，历史上曾是无数商
旅、马帮、朝圣者，艰难跋涉后最值得欣慰的休憩之地。
林芝 3 月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相
斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。
措木及日在藏语中的意思为观音的眼泪。是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原
始森林?；ね旰?，是天然的氧吧
苯日神山是苯教的神山，一年四季都有信徒来此转山朝拜。山腰林木茂密，鲜花盛开，四时不同。
鲁朗花海牧场景区内富集“林海、村落、牧场、历史遗迹、溪流、花?！钡染肮?，历史上曾是无数商
旅、马帮、朝圣者，艰难跋涉后最值得欣慰的休憩之地。
林芝 3 月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相
斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。
措木及日在藏语中的意思为观音的眼泪。是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原
始森林?；ね旰?，是天然的氧吧
| 天数 | 行程安排 | 用餐 | 住宿酒店 |
| 1 | 成都—映秀—卧龙—四姑娘山—丹巴 | 自理 | 【丹巴美人谷大酒店】 |
| 2 | 丹巴—中路/甲居藏寨—八美—塔公大草原（塔公寺）—新都桥 | 早 | 【新都桥渝新大酒店】 |
| 3 | 新都桥—毛垭大草原—海子山姊妹湖—巴塘 | 早 | 【巴塘鹏城迎宾大酒店 |
| 4 | 巴塘—东达山—川藏 99 道拐—八宿 | 早 | 【八宿怒江云酒店】 |
| 5 | 八宿—然乌湖—来古冰川—波密 | 早 | 【波密旺氏大酒店】 |
| 6 | 波密岗乡—波密桃花沟风景区—鲁朗花?！忱柿趾！种?/a> | 早 | 【林芝大峡谷酒店】 |
| 7 | 林芝—桃花沟—雅鲁藏布江—林芝 | 早 | 【林芝大峡谷酒店】 |
| 8 | 林芝—工布江达（巴松措风景区）—尼洋河桃花—拉萨 | 早 | 【拉萨天峰国际大酒店 |
| 9 | 拉萨一日游 | 早 | 拉萨天峰国际大酒店 |
| 10 | 离开拉萨 | 早 | 温暖的家 |
早上 8:00 在酒店集合（或成灌高速成都收费站），准备就绪后出发，开始期待已久的西藏之旅。
【卧龙镇】行车时间 1 小时 50 分钟 约 100km
可在此享用午餐。
【四姑娘山观景台猫鼻梁】行车时间 2 小时 约 90km（游览时间：约 30 分钟）
猫鼻梁是观赏四姑娘山全貌和日出、日落的最佳地点，从这里可以清楚地看到一字排开的四姑娘山，日落时分，还有
可能看到日照金山。 在猫鼻梁远眺，前面是海子沟，后面是四姑娘山，风景绝对的震撼。
【丹巴】行车时间 3 小时 约 120km
【梭坡碉楼】（游览时间：约 1 小时 30 分钟） “梭坡”藏语意为“蒙古族”，据说古时曾经有大批蒙古人在此放牧，故而得名。梭坡共有碉楼 84 座，是整个丹巴乃至全世界范围内古碉最集中的地方，其中包括世界上唯一的五角碉，其价值不言而喻。碉楼群在蓝天白云的映衬下巍峨壮观，一座座经受了百年乃至千年的风雨侵袭、战争洗礼和地震考验。（不含登楼费，登碉楼参观时，需使用独脚梯，有一定的危险性，必须注意安全。）
【八美镇】行车时间 2 小时 20 分钟 约 95km
可在此享用午餐。
途经【八美石林】行车时间 10 分钟 约 7km
远观八美石林，从色调上便一眼分辨，石林是灰色调的，它的周围，山体、树林、草地、流水是多彩的。这些多变的色彩象是舞台变幻的布景，也让八美石林在不季节呈现出不一样的美。夏天青山黛翠，碧草野花如茵，石林便象是远远地搁在五彩地毯上的宝石；而到了秋天，满山的金黄衰草，火红槭木，石林又象是在浴火中重生。
【塔公草原】行车时间 30 分钟 约 20km（游览时间：约 1 小时 30 分钟）
这是距康定最近的一个纯牧区草原，塔公藏语意为：菩萨喜欢的地方。塔公草原背靠著名的雅拉神山，地势平坦，水草丰美，牛羊成群。草原上有塔公寺和木雅金塔，绿茵茵的草地上散落着牧民的帐房，一派和谐的高原藏区风光。塔公草原每年都要举办 1－2 次传统的赛马会，届时，牧民们身着节日盛装，从四面八方汇集塔公草原，欢度传统的节日盛会。赛马场上骏马奔腾，惊险的马技表演阵阵掌声，欢呼声，口哨声，汇成一片欢乐的海洋?？勺苑哑锫砺?，感受风吹草低见牛羊之景。
【新都桥镇】行车时间 50 分钟 约 40km
毛垭大草原 海子山姊妹湖观景台
行程：继续沿 G318 国道前往【理塘县】行车时间 3 小时 50 分钟 约 200km
可在此享用午餐。
【毛垭大草原】行车时间 1 小时 20 分钟 约 80km
毛垭大草原位于群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。
【海子山姊妹湖观景台】行车时间 20 分钟 约 17km（游览时间：约 30 分钟）
海子山下，双湖并依，难以想象这是经历数百万年沧海桑田后的安详宁静。海子山的姐妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠，随着全球气温回升造成冰帽逐渐消融，融雪积水聚集于冰蚀洼地和岩盆形成了湖泊，整个海子山上约有大大小小 1000多个“海子”?！敖忝煤?也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上，象两个相依相偎的美丽少女，显得是那么圣洁。
【巴塘】行车时间 1 小时 40 分钟 约 80km
【金沙江大桥】行车时间 40 分钟 约 35km
这是四川与西藏接通的桥梁，过了这里，就正式踏入西藏了。需检查证件，需要提供身份证、驾驶证、行驶证，领限速条。
【如美镇】行车时间 2 小时 40 分钟 约 120km
在此享用午餐。
【东达山】行车时间 1 小时 50 分钟 约 77km
东达山垭口海拔标高 5008 米，为川藏南线上第二高垭口。这里山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。
【业拉山】行车时间 3 小时 约 156km
业拉山起伏较大，相对高度很高，自东向西，自邦达算起，业拉山的起伏只有 600 多米，但自西向东，从八宿算起，起伏竟然达 1500 米，自然造成下公路的坎坷不平。车行至九十九道拐上方，可以看到中国公路的奇观，弯路由山顶一直盘绕至山脚。
【川藏 99 道拐】
翻过业拉口就能看见，因山势所限，这段公路只能在山间往返折回，在很短的距离内迅速下降近 2000 米，直抵怒江峡谷。由于公路在这里的折回次数连续集中，且折回的角度几乎都在 180 度，因此看起来蔚为壮观，有了“九十九道拐”的称谓。
【八宿】行车时间 2 小时 约 85km
【然乌湖】行车时间 1 小时 50 分钟 约 100km（游览时间：约 30 分钟）
然乌湖长约 25 公里，整个湖呈狭长河谷状，湖宽 12 公里，由 3 个上下相连的湖泊组成，面积 18.4 平方公里。湖面海拔 3800 多米。然乌湖地形地貌奇特，风光旖旎。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。
【来古冰川】行车时间 1 小时 约 25km（游览时间：约 1 小时）
来古冰川为一组冰川的统称，是世界三大海洋性冰川之一，紧邻然乌湖。围绕着来古村的多条冰川，在村子前形成了多个冰湖，因不同的冰川所在的地质和土壤成分不同，每一个冰湖都会反射出不同的颜色，有一个冰湖上还漂浮着大大小小的冰山，看上去真有点到了南极的感觉。冰川的末端与冰湖之间，断裂的冰川露出十数米高蓝幽幽的冰层。
【然乌镇】行车时间 1 小时 20 分钟 约 40km
可在此享用午餐。
【岗云杉林】行车时间 4 小时 约 150km（不含草湖门票）
地处雅鲁藏布江下游的波密岗乡，蕴藏着中国最大、最好也是最后一片原始森林。它虽不似天山雪岭云杉那样秀美，但其原始、茂密和壮观，可称“惟我独尊”。由于受印度洋暖湿气流的润泽，水热组合条件优越，致使林中树木高耸挺拔，郁密粗壮，有些树干直径可达 2 米，树高 80 米，每公顷立木蓄积量堪称世界之最
【波密桃花沟风景区】行车时间 20 分钟 约 15KM（游览时间：约 1 小时）
是一片天然野生桃林。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底；沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园和桃的砧木基地。
【鲁朗花海牧场】行车时间 4 小时 50 分钟 约 180km（游览时间：约 3 小时）
景区内富集“林海、村落、牧场、历史遗迹、溪流、花?！钡染肮?，历史上曾是无数商旅、马帮、朝圣者，艰难跋涉后最值得欣慰的休憩之地。 景区内的东巴才村是最能体现森林地带工布藏族风情的古村落，这里数百年以来都是茶马古道的必经之地，灵秀湿润的自然环境，养育了这个美丽的村庄一代又一代勤劳好客的人。抵达后感受正宗石锅鸡体验，原材料为鲁朗放养型藏鸡、林下美味山菌及珍贵药材，并采用墨脱县的“皂石”原料石锅炖煮，汤汁入口新鲜甜美。之后来到东巴才村家访，知藏式民俗。
车观【鲁朗林?！啃谐凳奔?30 分钟 约 20km “鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。区内树满青山、河流纵横，有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林?！?；中间是整齐划一的草甸，犹如人工整治一般。草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
【林芝】行车时间 1 小时 40 分钟 约 55km
【桃花沟】行车时间 15 分钟 约 15KM（游览时间：约 1 小时）
每年三、四月寒意未尽，远方的雪峰白雪皑皑，但是这片巨大的野桃林，桃花已如醉霞緋云般争奇斗艳，给林芝带来了一篇壮丽的春天。
【雅鲁藏布大峡谷】行车时间 2 小时 30 分钟 约 72km（游览时间：约 3 小时）
中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在 30-50 米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等 9 个垂直自然带，汇集了多种生物资源。
【南迦巴瓦峰】
南迦巴瓦峰是林芝境内最高的山峰，海拔 7782 米。南迦巴瓦是藏语，意为：直刺天空的长矛。相传是当年格萨尔王征战时使用的长矛幻化而成。其巨大的三角形顶峰终年积雪，云雾缭绕，很难看到他的真容。峡谷中布满了巨大的冰川，加之终年云雾缭绕，被称为“中国最美的山峰”。
沿 G318 国道前往圣城【拉萨】行车时间 7 小时 30 分钟 约 400km
沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，本色清幽明澈，绿波见底），中午在工布江达用午餐，之后开始翻越 318 线的最后一座雪山，海拔 5013 米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以顺路参观藏王松赞干布故里，经达孜县抵达西藏自治区首府“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。
【布达拉宫】早餐后游览世界海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫，历世达喇嘛驻地和西藏政教权力
的中心；珍藏有存放历代达喇嘛真身的金质塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
【大昭寺】下午游览建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂,寺中供奉有随文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随百姓一起围绕寺院转经为众生祈
祷
根据航班或火车班次送机离开拉萨结束愉快的西藏 10 日之旅。
记者从西藏自治区旅游局获悉，4月12日，西藏自治区人民政府副巡视员胡宾，西藏自治区旅游局党组书记俞允贵带领自治区旅游局相关部门的同志，以及来自区内13家旅行社的负责人，在晨曦中来到拉萨贡嘎机场，迎...
